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Gaviota en Excelencia

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Descanso emocional. ¿Has sentido que por más que duermes, te despiertas cansando, como sino hubieras dormido nada? Te sientes cansado, ¿pero no sabes por qué?  ¿Quizás necesites un descanso emocional?. El agotamiento emocional que padecen muchas personas hoy en día es(...)

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La mayoría de seres humanos vive esclavo de las emociones de las personas a su alrededor, de otros, desde niños nos fuimos condicionando a los estados emocionales de los demás, y de nuestros padres, hermanos, profesores, amigos, en fin… sobre todo del estado emocional de(...)

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En las oficinas, tanto remotas desde casa, o en las sedes corporativas, cuando se les presenta a algunos líderes una propuesta de transformación de la cultura de felicidad laboral, algunos ejecutivos, responden con entusiasmo que buena propuesta, esto es excelente, es lo que(...)

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¿Cuántas veces has sentido que no eres suficiente para los demás, por más que te esfuerces en mantener contento a todo el mundo?, Desde niño, por los paradigmas sociales y creencias heredadas, los padres,  nos enseñaron que para lograr el amor, y la aprobación de los(...)

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Hay personas que pueden estar atascados en sus emociones y no tienen consciencia de lo que les sucede. Piensan que es normal y lo naturalizan.  Viven estresados y tampoco hacen consciencia de que su cuerpo les habla. Pero no lo escuchan. No encuentran respuestas y su diálogo(...)

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