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Cuántas veces tú mismo te has dicho que no eres lo suficientemente bueno para lograr tus objetivos. ¿Te suena común esta escena?. Te suena una vocecita interior que te dice que no eres capaz, no te lo mereces, no puedes. También esa vocecita te ha dicho que dejes de soñar. E incluso cuando se pone insistente te dice que eres un iluso, que eso que estas deseando tener en tu vida, no es posible.
Sabías que el ser humano tiene 65.000 conversaciones al día consigo mismo. Según estudios de especialistas, la mayoría de esas conversaciones internas son negativas y descalificadoras. Son conversaciones de auto-rechazo. En otras palabras, esa vocecita o crítico interno como lo denominamos en coaching está minando tu autoestima, tu amor propio. La confianza en ti mismo. Estas cultivando los miedos en tu vida.
Sin embargo, la buena noticia es que tú puedes transformar tu voz interna. Si eliges amarte a ti mismo. El primer paso es reconocer que tienes miedo. El segundo paso, es aceptarte tal y como eres. Evitar la crítica contigo mismo. Tercer paso, es hora de asumir tu vida con responsabilidad. Desapegarte del papel de víctima. La víctimez no funciona. Cuarto paso, trabajar en tu autoconfianza, en el auto respeto, el auto-merecimiento, autoestima. Quinto paso, reconocer que tú eres una persona digna, útil, capaz, especial, única y transcendente. Sexto paso, transformar tus pensamientos negativos. Cultivar un jardín de pensamientos positivos en medio de las situaciones más complejas de tu vida. Séptimo paso, reconoce tus logros, talentos, fortalezas. Octavo paso, prepárate, transforma tus hábitos. Si te da por ejemplo pereza salir a caminar. Acalla tu ego. Hazlo. Reconoce tus oportunidades para mejorar. (admite tus debilidades y toma la decisión de convertirlas en fortalezas), noveno paso, enfócate en tus sueños. Décimo paso. Amate a ti mismo por sobre todas las cosas y no busques la aprobación en los demás. La aprobación habita en ti.
Toma acción y planifica tu vida. Es hora de abrir tú corazón. Ten confianza en ti mismo. Tú puedes planificar los milagros en tu vida. Pasar del miedo para vivir en el amor. Todo sucede dentro de nosotros. Nada se transforma afuera, sino parte de tu Ser interior.
La pregunta del Coach
¿Te estas enfocando en tu sombra o en tu luz?
¿Qué sueño quieres pintar? ¿Qué es lo que realmente deseas para tu vida?
Taller Mapa de los sueños, el camino de la prosperidad.
Jueves 17 de enero.
Hora: 6 pm a 9.45 pm.
Lugar: Calle 134 No. 7-83.
Recuerda que tú eres el soñador, tú eres el artista.
