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Este es un momento de celebración en muchas culturas. Nuestros amigos hindúes, los sij y los jainistas hace poco terminaron la celebración de Divali, el festival de las luces en donde se celebra la victoria de la luz sobre las tinieblas, la derrota de nuestro ego. De igual manera, el 8 de diciembre comienza Janucá, la fiesta judía de las luces que celebra la victoria de los judíos sobre Antíoco, un gobernante griego en Jerusalén, y la posterior re-dedicación del Templo Mayor como lugar sagrado de los judíos. El 16 de diciembre, la comunidad católica comenzará la celebración del nacimiento de Jesús por medio de la novena navideña, la cual concluye el 25 de diciembre. No debemos olvidar que el 21 de diciembre es el solsticio de invierno en el hemisferio norte, el día más oscuro del año, antes de que regrese la luz. El 26 de diciembre, comienza el festival de siete días de Kwanzaa. Esta es la celebración cultural de las tradiciones afro-americanas. Todo esto culmina en la celebración de año nuevo en todo el mundo. Es en realidad un tiempo de mucha celebración.
Este es un momento sagrado del año. Ha llegado el momento de renacimiento y renovación, de terminación y el comienzo de algo nuevo. El solsticio es también el momento en que se completa el ciclo de los doshas. Este ciclo nos enseña que durante cada época del año hay una energía predominante en el mundo. El 21 de diciembre, en el hemisferio norte la influencia de vata dosha alcanzará su pico. Este es un momento de oscuridad. Al día siguiente el sol comienza un nuevo ciclo y los días se hacen más largos. Kapha despierta, aunque no será hasta febrero cuando inicien los retoños que se notará en nuestros cuerpos. Kapha llega a su pico durante el equinoccio de primavera el 20 de marzo y luego empieza a disminuir para dar paso a la influencia de pitta dosha. El pico de pica es durante el solsticio de verano el 20 de junio cuando la influencia del sol es mayor y los días son más largos. Como la luz se desvanece tras el solsticio, la influencia de vata aumenta. El fin de un ciclo es el comienzo de un nuevo ciclo.
Hay ciclos diarios, ciclos estacionales, ciclos de la vida, y como los mayas señalados, hay ciclos incluso galácticos. A través de la observación de los ciclos sentimos nuestra conexión con la naturaleza y con toda la creación. Por lo tanto, vamos a celebrar la vida, la luz y los muchos ciclos al cantar, bailar, escuchar música y disfrutar de la compañía de nuestros seres queridos.
Ayurveda es el sistema más completo y mejor desarrollado de salud natural en el mundo. Es uno de los pocos sistemas de medicina que comprende al paciente a nivel del cuerpo, la mente y la conciencia. Cada uno de nosotros, intuitivamente, quiere un profesional que realmente entienda quiénes somos y por qué estamos enfermos en el nivel más profundo. Ayurveda nos ofrece esto.
¡Felices Fiestas!
Dr. Marc Halpern
Director
Escuela de Ayurveda de California
El Dr. Marc Halpern es uno de los pioneros de la medicina ayurvédica en Occidente y es considerado como un gran profesional y maestro de la medicina ayurvédica en Occidente. Es el fundador del California College of Ayurveda y visitará a Colombia en enero 2013 para la publicación de la versión en español de su libro ¿Cómo sanar su vida? Lecciones en el camino de Ayurveda, disponible en una libreria cerca a usted.
Ha publicado artículos en casi todas las revistas y boletines de Yoga y Ayurveda y ha sido mencionado en muchos periódicos importantes, incluyendo el New York Times y Los Angeles Times, y programas de televisión como 60 minutes de Mike Wallace.
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