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Ayurveda, la ciencia de la vida, considera tres grandes etapas en la vida de las mujeres: la infancia (desde su nacimiento hasta el momento en que ocurre su primera menstruación o menarquia), la vida reproductiva (desde la menarquia hasta el momento en que cesa de menstruar), y la tercera después de que han cesado las menstruaciones (menopausia).  Cada una de ellas tiene correspondencia con cada uno de los movimientos energéticos de kapha, pitta y vata, respectivamente. Entender el por qué de estos movimientos energéticos del ciclo vital nos ayuda a vivir en concordancia con ellos y en armonía con la Madre Naturaleza, lo que se traduce en un estado de bienestar integral y salud.
 
La menopausia, vista desde Ayurveda no es un estado de enfermedad que deba ser “tratado”, y mucho menos una época que deba ser pospuesta mediante el uso de hormonas o sustitutos de estas.  Por el contrario, es una época de liberación de la gran energía femenina, una oportunidad única que tiene cada mujer de mirar hacia su interior y conectarse con su Ser Superior.  Es un momento único  que merece ser recibido con agradecimiento, disfrutado con júbilo y honrado por la sociedad.
 
Ayurveda, que literalmente significa «la ciencia de la vida», es la ciencia de curación de la India. Se ha practicado durante más de 5000 años por millones de personas para ayudar al cuerpo en el viaje de regreso a la salud óptima. Ayurveda ve la salud y la enfermedad como el resultado final de nuestra interacción con el mundo, en términos de nuestras creencias, percepciones, pensamientos y sentimientos, los cuales finalmente determinan nuestras acciones. Las acciones que van con nuestra naturaleza interna crean salud, mientras que aquellas inarmónicas con nuestra naturaleza interna crean enfermedades. La salud viene cuando vivimos en armonía con nuestra verdadera naturaleza como espíritu. 
 
Acompáñanos el próximo sábado 5 de julio para compartir el conocimiento milenario de Ayurveda en torno a la salud femenina,  en especial  lo relacionado con la menopausia.  Hablaremos de filosofía, fisiología, recetas ayurvédicas, medicinas herbales, y mucho más. Será un ambiente participativo donde podrá aclarar todas las dudas sobre este interesante tema. El programa es ofrecido por la Dra. Trinidad Plata, MD
 
Informes:
consultas (arroba) ayurmed.org
315 891 5116
+571 3910571

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PERFIL
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Santiago Suárez Rubio estudió psicología e ingeniería de sistemas en la Universidad de Cornell, en los Estados Unidos y posteriormente se especializó en los estudios de la Medicina Ayurveda (medicina alternativa de la India). Actualmente se desempeña como Director para Latinoamérica de la Escuela de Ayurveda de California. Santiago ofrece cursos y seminarios a lo largo de todo el continente en los principios de nutrición ayurvédica, terapias alternativas y consejería de estilo de vida. Es profesor de Yoga avanzado (Master of Yoga), con una práctica por más de 8 años. Ha traducido una variedad de libros en el tema y actualmente atiende consulta en la ciudad de Bogotá.

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