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amor propio

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Los seres humanos por los mismos condicionamientos sociales, creencias y paradigmas sociales hemos sido en su mayoría, duros con nosotros mismos.  En estos, y otros casos, nos comportamos como nuestro peor enemigo. Hablamos del perfeccionismo, la autocrítica y la(...)

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En muchas sesiones de coaching que vengo realizado desde el año, 2010, cuando me certifique como  Coach de vida y empresarial, y en estos años de seguir estudiando he observado en algunos coachees y también en mi misma, que cuando dejas de confiar en ti y en tus poderes como(...)

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La mayoría de seres humanos vive esclavo de las emociones de las personas a su alrededor, de otros, desde niños nos fuimos condicionando a los estados emocionales de los demás, y de nuestros padres, hermanos, profesores, amigos, en fin… sobre todo del estado emocional de(...)

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Cada vez que me adentro en mi mundo interior y en el de otros como Coach me encuentro con que en la base de todo tiene que ver con la autoestima (definición que un ser humano tiene de sí mismo) este es uno de los poderosos secretos de una vida plena.    Sin embargo, en(...)

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Un tema recurrente en las sesiones de coaching tiene que ver con la forma como nos comunicamos a diario y la creencia errónea de que no es saludable decir lo que se piensa o se siente.    Alguna vez has sentido un enorme deseo de decirle a alguien una par de cosillas y te has(...)

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En estos tiempos donde es prioritario aprender a vivir con consciencia se torna fundamental para fomentar relaciones sanas, practicar la ecología de las emociones.    La pandemia de malos tratos, abusos y falta de respeto entre compañeros de trabajo, jefes colaboradores,(...)

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