Al final lograr una vida con abundancia y prosperidad es más sencillo de lo que parece. La conclusión, es que todo es energía y la sincronización de ésta, nos facilita alcanzar eso que tanto anhelamos.
La energía, que se encuentra en nuestro cuerpo físico, está compuesta por un sistema energético sin el cual no podríamos existir.
En este sistema, se encuentran los nardis y los chakas. Los nardis son una especie de arterias intangibles que conducen la energía vital y los chakras, son estaciones receptoras, transformadoras y distribuidoras de energía.
Nuestra tranquilidad, bienestar y consciencia depende de las frecuencias que se puede absorber y almacenar a través de los siete chakras.
El tamaño y número de vibraciones o frecuencia de los chakras determinan la cantidad y calidad de energías que hemos absorbido. Se trata de energías que vienen a nosotros del cosmos, de las estrellas, de la naturaleza, de la radiación de todas las cosas y todas las personas de nuestro entorno, de nuestros cuatro cuerpos no materiales, (etérico, emocional, mental y espiritual). Esas energías llegan a los chakras, en parte, a través de los nadis, y, en parte, fluyen hasta su interior de forma directa.
Aprender a alinear, equilibrar y canalizar nuestra energía, es lo que nos genera bienestar. El equilibrio armónico de estos siete cuerpos energéticos, permiten potenciar la vida, teniendo una mejor salud física, espiritual, llena de abundancia y prosperidad. Estos chakras, localizados en la columna vertebral, desde abajo hasta arriba, tienen una función especifica y transmiten energía en una frecuencia determinada.
Como lo señala SHALIIA SHAR&DOM y BODO J. BAGINSKI en su estudio sobre técnicas para despertar la energía interior. En la medida que las personas evolucionamos; los chakras se expanden, se aumenta la frecuencia de vibraciones y los colores, y hace que todo lo que venga del interior de nosotros se ve
Entendiendo esto entonces, si queremos tener una vida prospera y exitosa, gozar de buena salud y vivir en armonía, debemos aprender a alinear estos siete puntos energéticos. Para ello aquí te ofrecemos una pequeña guía:
Comencemos por el chackra numero uno o chakra raíz, este chakra vibra con el color rojo. Para fortalecer este punto energético es importante activar el sentido del olfato con aromas agradables, preferiblemente aceites esenciales, su armonización ayuda a mantener fuerte los huesos, uñas y dientes
La purificación y activación del chakra raíz, se consigue también a través de la contemplación del sol naciente, escuchar musica de pueblos originarios.
El segundo chakra se activa con el color naranja, se encuentra a unos 4 centímetros por debajo del ombligo, en la zona del sacro esta asociado con el sentido del gusto, con la sexualidad, el deseo, el amor propio y la creatividad. Su equilibro genera vitalidad, positivismo, satisfacción con la vida, compasión e intuición. Para su equilibrio se recomienda, hacer ejercicio, trabajar la tierra, hacer jardinería, huerto, ordenar los armarios y escuchar y danzar con ritmos de percusión.
El tercer chakra, se activa con el color amarillo o dorado y está asociado con el sentido de la vista, está a unos dos centímetros por encima del ombligo, en el plexo solar (a la mitad entre el ombligo y el diafragma). Se relaciona con el abdomen, intestino y el sistema nervioso y se vincula con emociones como el ego y el autoestima.
Nuestro estado de ánimo varia según la cantidad de luz que dejemos entrar en nosotros. Cuando este esta abierto, nos sentimos iluminados, alegres y satisfechos Para activar este chakra se recomiendan posiciones de yoga que expanden el pecho. Las velas y la conexión con la luna activan este chakra. Para su armonización se recomienda escuchar el canto de las aves, la contemplación del agua o un baño en aguas naturales.
La aromaterapia ayuda a equilibrar este chakra a través de tres esencias: Lavanda, Romero y Bergamota
El cuarto chakra o chakra del corazón, se activa con el color verde y rosa, esta asociado con el sentido del tacto, como bien indica su nombre, se encuentra en el pecho o zona del plexo solar ), detrás del estómago, más o menos a la altura de la cervical 4D. Se relaciona con el aparato circulatorio y las funciones inmunológicas. Este chakra se relaciona con la glándula endocrina, encargada entre otras cosas del crecimiento y desarrollo, así como de inmunizarnos ante enfermedades.
Lo que ayuda a equilibrar el chakra, es la música clásica, música «Nueva Era» o música sacra, igualmente, se activa pintando mandalas de colores, contemplar los bosque y abrazar los árboles en general su equilibra en contacto con la naturaleza, la respiración consiente y el contacto con los animales. Dos plantas ayudan a su apertura son la Salvia y el eucalipto.
El quinto chakra, o chakra de la garganta se sitúa más o menos donde la C4 (cervical),en la base de la garganta y esta vinculado con el sentido auditivo y sintoniza con el color verde
Los órganos y partes del cuerpo relacionados con este chakra son glándula tiroides, la garganta, el cuello, la boca, los dientes, la mandíbula, los oídos, el esófago y los pulmones. Este chakra está relacionado con la inspiración, la comunicación y la fe, así como con la voluntad y la capacidad de expresarse. Este chakra, representa el poder de comunicarse, más allá de las palabras.
Cuando se encuentra alineado, crece la creatividad y la comunicación constructiva. El chakra garganta se activa a través de la escritura de lo que se siente, la escucha del sonido del silencio y cantar.
El sexto chakra se encuentra en el entrecejo, es el sexto sentido. Resuena con el color azul brillante, donde se encuentra el tercer ojo quien da una perspectiva diferente mucho más amplia y profunda que permite ver lo invisible o desconocido.
A través del sexto chakra se consuma la percepción consciente del ser. En él se asienta la fuerza psíquica superior, la capacidad intelectual de diferenciación, la capacidad del recuerdo y de la voluntad; y a nivel físico es la central de mandos suprema del sistema nervioso central.
La activación del chakra del tercer ojo aporta sentido de la intuición y se relaciona con la sabiduría, el conocimiento y la comprensión.
Este chakra se armoniza a través de la meditación, la contemplación del cielo, la luna y las estrellas. Para activarlo, es necesario, escribir lo que se siente, se desea y se sueña también se aconseja escuchar música de Bach y música de la nueva era, adicionalmente consumir Menta y Jazmin. Su equilibrio, aporta seguridad y autoestima, ayuda al desapego y liberación de miedos.
El séptimo chakra se ubica en la coronilla. La fontanela, zona blanda de la cabeza y se relaciona con el sistema nervioso y es de color violeta.
En el séptimo chakra no hay bloqueos en sentido auténtico. Únicamente puede estar más o menos desarrollado. Se considera el centro de lo espiritual, de la energía y la iluminación. Este chakra recibe la energía divina en forma de sabiduría y conciencia tanto de nosotros mismos, como del universo.
El violeta y el blanco actúan abriendo y ensanchando el chakra coronal. El color violeta provoca una transformación del espíritu y el alma y los abre a dimensiones espirituales.
Posturas recomendadas para activar este chakra: postura sobre la cabeza (sirsasana) y meditación. Se recomienda tambien meditar en montañas, disfrutar los arboles y Practicar Reiki
En conclusión, para lograr el bienestar y experimentar una vida plena y energizada es fundamental tener nuestros chakras abiertos y trabajar en su alineación y armonía. Es nuestra tarea diaria velar por una buena salud mental y física, y si bien es difícil en el mundo actual alcanzar su total armonía, el autoconocimiento y la información sobre como fortalecerlos, es una guía en el camino para descubrir todas las herramientas a las que podemos acceder y una verificación de las facultades innatas que tenemos para llevar una vida plena y en balance.