Gaviota en Excelencia

«La felicidad puede tener significados diferentes para cada persona, pero creo que todos podemos estar de acuerdo en que su logro implica trabajar para poner fin a los conflictos, la pobreza y otras circunstancias desafortunadas en las que viven tantos de nuestros(...)

Hace un buen tiempo, tomándome un café con un buen amigo le escuche decir la siguiente frase: ‘mi autoestima no me lo permite’, mientras conversábamos sobre el valor del amor propio.  Esa respuesta me pareció genial.  Dado que el(...)

En algunos momentos de la vida, quisiéramos tener el control de todo lo que sucede, sin embargo, esa tendencia a creer que podemos  hacerlo,  genera sufrimiento y una enorme frustración, dado que la vida tiene un ritmo y un flujo natural, en donde no somos(...)

En el constante mundo de las relaciones interpersonales, existen toda clase de personajes, unos amorosos, conscientes, cálidos, seguros de sí mismo que siempre están dispuestos a dar lo mejor de sí mismos, a apoyar a otros a volar, como en el libro de(...)

El deporte de criticar se ha impuesto en la humanidad, sin embargo, existe poca conciencia de que cuando críticas no  estas criticando a los demás, sino a ti mismo.  Bien lo decía uno de los filósofos que me acompaña de vez en cuando a(...)

Es el tiempo ideal para crear nuevos hábitos en tu vida Las fiestas decembrinas quedaron atrás.  El síndrome post vacaciones y el desequilibrio mental y emocional provocado por los desajustes alimenticios y los gastos navideños empieza a cobrar(...)

  Hemos llegado al 2014. Llevamos 24 horas de este maravilloso y pleno tiempo, denominado según el calendario chino:.‘El año del caballo de madera’. Un año que nos llenará con un aire renovador en los diferentes aspectos de nuestra(...)

Todos los años cuando llega la media noche del 31 de diciembre, la mayoría de las personas realizan el ritual de las doce uvas para pedirle al cielo sus deseos. Sin embargo, estos propósitos en un porcentaje alto se abandonan antes de que finalice(...)

En la cotidianidad cualquier ser humano podría estar expuesto a  un hecho de violencia invisible, que se esconde en la capa de una sociedad que ha reemplazado los valores que inspiran a la compasión (entendida por el amor a sus congéneres), a una moral(...)

Cuando sucede alguna experiencia dolorosa, las personas suelen preguntarse por qué a mí me pasó esto? y de manera inconsciente piensan que la desdicha siempre los acompañará. No obstante, si supieras que la vida simplemente te está(...)