El pasado y el futuro son construcciones personales. Son las interpretaciones internas que hace cada individuo, según su mapa de los sucesos de la propia vida.
Algunas personas piensan que la memoria registra la realidad de modo fidedigno, y cuando alguien más opina sobre el mismo hecho pasado, se sorprenden al darse cuenta que su visión y su opinión no son los mismos y que su recuerdo es diferente al del otro.
Los trabajos de Gerald Edelman sobre el funcionamiento de la memoria, demuestran que los recuerdos son continuamente reconstruidos según el modelo del mundo que vamos viviendo a cada momento. ¿Tenemos acaso la misma imagen de nuestros padres que la que teníamos en la infancia o en la adolescencia?
De igual manera, la concepción del futuro es diferente en cada persona, dependiendo de qué tan enfocada esté hacia delante en su vida, sus motivaciones, si tiene metas a corto o largo plazo, o qué tanto el pasado influya en ella.
Igualmente la importancia personal del ‘aquí’ y el ‘ahora’, tiempo presente, depende de la concepción del pasado y del futuro que tenga el individuo.
Como lo hemos hablado en artículos anteriores, la PNL sostiene que cada persona tiene su propio mapa y por lo tanto su propia línea del tiempo.
El cerebro mide el tiempo en forma de distancia y movimiento, y lo codifica por ubicación (visión y dirección). Esa es la razón por la cual un hecho pasado para algunos está muy lejano, y para otros, muy cercano. Esto depende de la línea del tiempo personal. ¿Qué tan presente está el pasado en mi vida? ¿Y el futuro? ¿Qué tan consciente soy del presente? ¿Vivo en el pasado? ¿En el futuro? ¿En el presente?
Hay personas que siguen basándose en hechos pasados como línea de vida y verdad absoluta, con resentimientos o culpas. Hay otras que se la pasan planeando a futuro y no son capaces de vivir el presente y disfrutar la vida que están. Hay otras que no les importa más que el presente.
¿Quién está mal? Como en todo, hay que tener siempre un equilibrio. El pasado son todas nuestras experiencias y enseñanzas para guiarnos en el presente y actuar enfocados hacia un futuro que sea bueno para nosotros.
Para darnos cuenta de cómo pensamos y actuamos, debemos darnos cuenta de cómo codificamos el tiempo. Para esto le recomiendo que haga el siguiente ejercicio:
– Piensa en cómo era su desayuno hace cinco años.
– Piense en su desayuno de hace una semana.
– Piense en su desayuno, si tuviera lugar en este mismo instante.
– Piense en cómo será su desayuno dentro de una semana.
– Piense en cómo espera que sea dentro de cinco años.
Probablemente tenga una imagen de estos cinco ejemplos en forma de película o foto. ¿Cómo sabría cuál es cuál? Observe las imágenes de nuevo y fíjese en las diferencias.
– ¿En qué espacio las ubica?
– ¿Qué tan brillante es cada una de las imágenes o qué tan opaca?
– ¿Cuáles tienen movimiento o son fijas?
– ¿A qué distancia están de usted y en qué dirección?
Cuando conteste a estas preguntas, sabrá cómo codifica su mente el tiempo.
PASADO:
– Distante y nebuloso: No es muy importante seguramente.
– Delante de usted: Siempre está a la vista e influirá en su vida.
– Detrás de usted: No lo tiene en cuenta y constantemente cae en los mismos errores.
PRESENTE:
– Frente a usted y muy grande: Disfruta el momento y tiende a no planear.
– Sólo ve el presente: Se siente seguro y probablemente con miedo al futuro o al pasado.
– Une el pasado con el futuro: No disfruta el presente y siempre piensa en lo que pasó o va a pasar.
FUTURO:
– Bien iluminado y enfocado: Se planea bien y las metas se consiguen.
– Pequeño y gris: No hay metas ni planes. No existe motivación.
– A la izquierda: Sin movimiento. Poco motivante.
Lo bueno de que usted sepa cómo codifica el tiempo, es darse cuenta de dónde está el problema de su conducta, para poder modificarla a través de un cambio en su línea del tiempo y fluir más asertivamente. En el siguiente artículo hablaré de las soluciones para línea del tiempo. Mientras tanto, empiece a descubrirla.
Si quiere avanzar más en el tema, escríbanos a misresultados@riquezaextrema.com y cuéntenos cuáles son sus principales retos a la hora de actuar o pensar en sus resultados extraordinarios. Le responderemos con múltiples opciones para que usted logre lo que quiere.
JaManza
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