Consejos de rejuvenecimiento facial: medicina Ayurveda

El rejuvenecimiento facial de acuerdo a la medicina ayurvédica es el resultado de un estilo de vida en armonía. En particular, nuestra alimentación tiene un impacto directo en la salud facial.

La medicina Ayurveda es el sistema de sanación natural más completo en el mundo. Ha existido durante más de 5000 años, pero a pesar de su antigüedad, sigue vigente en la actualidad. Ayurveda es medicina para el cuerpo, la mente y la conciencia.

Terapia de rejuvenecimiento facial: En esta terapia de 90 minutos, se aplica exfoliación con guantes de seda, terapia de acupresión marma para el equilibrio energético de la cara. También se aplica masaje facial y una variedad de medicinas herbales conocidas por promover la sanación facial y el rejuvenecimiento. Es una experiencia muy diferente a otros tratamientos faciales.

Alimentación: Las frituras, alimentos muy picantes y condimentados, las nueces perturban a pitta dosha y por lo tanto pueden promover problemas en la cara asociados con el exceso de calor, incluyendo acné rojo y rosacea, entre otros.  Por otro lado, alimentos muy secos como las tostadas, el maíz, granola, las ensaladas ligeras y los jugos verdes, pueden perturbar a vata dosha y producir problemas como arrugas, espinillas y resequedad en la cara. Finalmente, alimentos pesados como los lácteos, carnes y las grasas perturban a kapha dosha y pueden promover que se presenten condiciones grasosas de la piel y granos blancos.

Estilo de vida: La aplicación de aceite diariamente en la cara y cuerpo es una excelente manera de prevenir el envejecimiento celular, especialmente a nivel de la piel. El tipo de aceite que se utiliza puede incluir aceite de ajonjolí, coco, girasol, olivas, entre otros, según las necesidades únicas del paciente.

La piel se considera en Ayurveda como un tejido secundario del mamsa dhatu, el tejido asociado con los músculos. Por consiguiente, cualquier perturbación en este tejido será tratado por un profesional de Ayurveda como parte del tratamiento profundo de los problemas de la piel.

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Para información acerca de una consulta de coaching ayurvédico, tratamientos de rejuvenecimiento facial, o cursos de Ayurveda puede comunicarse al 391 0571 en Bogotá.

Santiago Suárez, C.A.S.