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emociones

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Más de un tercio de la población ‘embotella sus emociones’, en otras palabras, las oculta, o ignora  por temor a no mostrar esa parte más frágil o vulnerable que tenemos también como seres humanos. Es decir te sientas encima de tus propias emociones.   Quizás por la(...)

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Todo tiempo pasado fue mejor, dirían algunos, sin embargo, sí viajamos en el tiempo nos encontramos con varias otras pandemias que tuvieron impactos  mucho más letales que la actual.  Este mal de muchos, nos lleva a reconocer, por contraste, cómo producía gran bienestar y(...)

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Hoy le habló a tu corazón. En estos tiempos de pandemia y de confinamiento en casa en donde las personas han fijado su esperanza en volver a ‘nueva normalidad’ también se ha presentado situaciones de convivencia familiar, en donde la situación emocional, se ha convertido(...)

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En mi trabajo como Coach, escuchó a diario situaciones de personas que son maltratadas por otros.  La comunicación asertiva brilla por su ausencia y algunos terminan imponiendo sin consciencia su afán de poder o de protagonismo.  La comunicación autoritaria, y con ese(...)

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Muchos de nosotros, con frecuencia caemos víctimas de la influencia negativa de otras personas, o quizás de la misma influencia de su crítico interno, de su comité de voces en su mente.  Estos mensajes, actitudes de manera sutil se convierten en una especie de regalo(...)

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En el mundo empresarial y laboral, a veces pocas personas son conscientes de que la gestión de las emociones juega un papel fundamental en la salud y el bienestar. Es por ello, que cada vez, toma relevancia adquirir consciencia y recursos específicos para aprender a deducir los(...)

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