En un mundo que aplaude los logros, las metas y la productividad, muchas veces olvidamos que el verdadero éxito empieza adentro. Lo observo como Coach y periodistas en el mundo corporativo, en mis talleres de coaching, donde muchos seres humanos no han conectado con su salud...
Por años, Adrián González vivió acelerado. Ingeniero en telecomunicaciones, con una sólida carrera corporativa y una maestría en dirección de empresas, parecía tener la vida resuelta. Pero la realidad era otra: el desgaste acumulado lo llevó a un punto de quiebre....
Como Coach de vida y de equipos trabajando en el sector corporativo por más de 20 años, he observado que el corre de la vida, a la mayoría de los seres humanos se les olvida reflexionar sobre los vacíos emocionales, algo que tal vez tu y yo hemos sentido, pero en el afán...
Vivimos en la era de la hiperconectividad. Todo está al alcance de un clic: la información, el entretenimiento, las redes sociales, las noticias de último minuto. Nos levantamos con el celular, lo revisamos mientras desayunamos, lo llevamos al baño, lo consultamos en el...
Una de las habilidades sociales más comunes es la interacción humana, es la comunicación, sin embargo, poca conciencia se tiene en las organizaciones, empresas y demás círculos sociales sobre conversar, clave esencial de la comunicación asertiva, dado que se habla, pero no...
Desde antes de nacer incluso se podría decir que estamos inmersos en un universo de creencias, heredadas bien sea de nuestros padres, maestros, familia, sociedad y cultura, en la que crecemos. Muchas de estas creencias en el proceso de individuación de un niño, sirven para...
En el mundo laboral moderno, el estrés se ha convertido en una constante. La presión por alcanzar objetivos, la incertidumbre económica, la hiperconectividad y la falta de equilibrio entre la vida personal y profesional han llevado a millones de personas a vivir en un estado de alerta permanente. Este fenómeno tiene una explicación biológica: el […]
Aprovechando la época de navidad, quiero hacer una oda a uno de los actos más hermosos y esenciales que marca la diferencia en la humanidad, la virtud la bondad. En un mundo marcado por la competitividad, el individualismo, el egoísmo, la violencia, la indiferencia y los desafíos globales, los actos de bondad se erigen como […]
En un mundo donde las interacciones sociales son dinámicas y la posibilidad de que surjan conflictos es normal, se debe estar al atento que no todas las personas actúan ni piensan de la misma manera, sino que hay unos personajes que quieren manipular a otros, bien sea por que...
En un planeta saturado de ruido, sobrecarga de información y distracciones constantes, el poder del silencio se ha devaluado a tal punto que la gente se siente rara cuando hay silencio en algunos escenarios y corren a rellenarlo, poniendo música sin van conduciendo en el coche, o en la casa prendiendo el televisor, en el […]
