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Recursos Humanos

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Descanso emocional. ¿Has sentido que por más que duermes, te despiertas cansando, como sino hubieras dormido nada? Te sientes cansado, ¿pero no sabes por qué?  ¿Quizás necesites un descanso emocional?. El agotamiento emocional que padecen muchas personas hoy en día es(...)

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¿Cuántas veces has sentido que no eres suficiente para los demás, por más que te esfuerces en mantener contento a todo el mundo?, Desde niño, por los paradigmas sociales y creencias heredadas, los padres,  nos enseñaron que para lograr el amor, y la aprobación de los(...)

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Hay personas que pueden estar atascados en sus emociones y no tienen consciencia de lo que les sucede. Piensan que es normal y lo naturalizan.  Viven estresados y tampoco hacen consciencia de que su cuerpo les habla. Pero no lo escuchan. No encuentran respuestas y su diálogo(...)

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La salud emocional se ha convertido en el centro de nuestra vida, hay personas que tienen mucho dinero, pero que no encuentran paz, hay otros que tienen salud, pero no encuentran el camino para poner en marcha su propósito de vida y hay otros que tienen salud, y dinero, pero por(...)

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En tiempos de pandemia, muchas personas están atravesando por momentos de agobio, de tristeza, de miedo, de ansiedad, depresión o ira contenida grados de estrés alto y su salud emocional está tambaleando.  Dado que tiene miedo a expresar sus emociones o sentimientos, y verse(...)

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